Ostatnio codziennie piję koktajle. Przeróżne. Na jogurtach, na maślankach, na kefirach, na mleku kokosowym. Z jagód, truskawek, malin, borówek. Dziś przygotowałam przepyszny koktajl mocno malinowy, na bazie serwatki i maślanki. Wspaniale orzeźwia w letnie, gorące dni, doskonale gasi pragnienie, a do tego nie zapycha. W supermarketach na próżno szukać naturalnej serwatki, a szkoda. Ja kupiłam naturalną serwatkę z gospodarstwa agroturystycznego, na targu. Do moich lekkich koktajli nadaje się idealnie. Jeśli nie macie serwatki, możecie ją zastąpić rzadkim jogurtem naturalnym, ale poszukajcie - warto!
Składniki (ok. 5 porcji):
400 ml serwatki naturalnej ( zimnej)
400 ml maślanki naturalnej (zimnej)
400 g świeżych malin
4 łyżki cukru ( można pominąć)
+ melisa/mięta do dekoracji, kilka malin
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksować blenderem. Przelać do szklaneczek, udekorować świeżymi malinami, listkami melisy/mięty, od razu podawać.
Smacznego!
koktajl dodaję do akcji:
koktajl dodaję do akcji:
1 komentarz:
Malinowe orzeźwienie, jestem na tak! :)
Prześlij komentarz